jaki jest

Gregor a ten lexus to jaki ? A tak na poważnie to jest tak jak piszecie, jesli na początkowym etapie spotykania owtorzysz sie przed dupą i wkrecisz w nią, zaczniesz słodzić, wyznawac jakies uczucia to spalona akcja. Ale każdy sie musi naciąc na to żeby zrozumieć. Zachować dystans ale tez bez przesady. jak to mówia na inso - słodki skurviel

z brzuchem nie jest zle. a jaki to ten dobry trening?

[...] km/h 2 kilometrowy dystans z tego co pamiętam potem powrót wolnym tempem i tak parę razy) + parę rundek na ostygnęcie ze średnią 25-28 km/h a potem do domu, byliby w jakikolwiek sposób przygotowani fizycznie na tak abstrakcyjne dystanse 500 km/doba przez trzy tygodnie skoro nigdy nie pojechali na dobę więcej niż 200 km i nigdy nie jechali [...]

[...] o to jak to u was wyglądało po takiej operacji ale już jest okej jestem już po 2 kolejnych treningach czuję się dobrze a dla pewności zapisałem się do lekarza. Powiedzcie mi jaki trening byłby na tą chwilę najlepszy z pominięciem treningu martwego ciągu, przysiady itp(wiem dziwnie to brzmi ;p) ale takie mamy realiaa, po treningu na worku dobre [...]

[...] Prawdopodobnie autorze tematu robi się Tobie dyskopatia albo rwa kulszowa. Chyba najgorsze choroby kręgosłupa jaki mogą być...Winną wszystkiego jest prawdopodobnie w tych przypadkach krążek międzykręgowy oraz jądro miażdzyste, które sprawiają ból... Zmieniony przez - Tedzikooo w dniu [...]

jak masz siedemnascie lat - totonie jest zabawka dla Ciebie widzisz, bez sensujest zakladanie tematu -nie podajac informacji o sobie. jaki miales kontakt z pobudzaczami do tej pory? chcesz to pod sparingi tylko, czy w jakim celu? ja w ostatnim czasie ksztaltowala sie waga, rosla/malała?

Witam, jaki masz rekord na MC? :D Takich pytań się nie spodziewałem %-) 330kg zarówno oficjalnie na zawodach, jak i na treningu ostatnio udało mi się powtórzyć ten wynik i to bez specjalistycznego kostiumy, czyli RAW Również witam. Moim problemem jest nikły progres w wyciskaniu leżąc. Czy mógłbyś podać jakieś wskazówki które pomogły by go [...]

Może źle plan skonfigurowany?? Jak z intensywnością ?? w jakie dni trenujesz?? nie przesadzasz z treningiem ? odpowiednio dobrałeś ciężar powtórzenia i serie? Pamiętaj że regeneracja pozwala na wzrost. Może stosujesz małe ciężaru?? Progres jest ?? A jaki typ budowy masz??

Ja jestem prozna wiec dekolt tez musi wygladac bo nie po to cisne klate zeby widok byl slaby hehe. No ja jak cisnę to mam w nosie jaki inni mają widok :-D byle więcej... ale serio te cienkie, kiedy na siłowni jest zimno, to średni wybór. Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-04-04 17:26:04

ten link dodalem zaraz na poczatku mej przygody :) a w dziale zdjecia bylo ze staz minimum rok chyba :) i tak to juz jest ladnych kilka latek(no z 3) dzieki za odpowiedz :P odblok jaki do 1 wariantu? Zmieniony przez - DamianJAR w dniu 2008-04-18 16:20:24

przerobiony to znaczy jaki bo się nie znam ? ponoć przerobiony ale nie wiem jak to sprawdzić. w każdym razie czyta płytki z giełdy i inne....... meni jest po angielsku bo ponoć lepszy soft niż polski ale nie ma problemu wgrać polski bo chłopa znam co to sprzedaje...

jasne Metrowiec 95% sukcesu to jest jego tuatj nie mam watpliwosci, ale nie zarzucajcie mi, że ja napisałem iż ma zostać św. Mikolajem i rozdawac pieniądze, bo tak nie sądze, bo sam nie wiem jaki bym był na jego miejscu Peace

chcesz???no problem jesli aktualne to no problem walne skan mojego to zobaczysz jaki za***isty splot ma jest duzo tego "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..."

Że Ci się zachciało truć Clomidem. Zobacz jaki booster teścia jest na topie. Ja bym polecił Go-Nads ale już go nie ma.

[...] ! Zacznij z ta dieta, bo lato za pasem. W miedzy czasie czytaj i poglebiaj wiedze ! Najglupsze jest to, ze nawet nic o sobie nie napisales, waga, wzrost, staz na silowni, jaki trening planujesz ? Dlatego nikt nawet nie moze ocenic, czy ta dieta sie nada dla Ciebie ! Jesli bedziesz trzymal sie wzorowania, na tym tescie, to czytaj jego calosc, [...]

Zalezy jaki poziom bf, jaka masa ciała, na jaką aktywnosć mozesz sobie pozwolić i jak odzywiałeś siędo tej pory. Zadałeś pytanie, na któe odpowiedzi szuka się w trakcie długiego wywiadu. Generalnie zasada jest taka: po pierwsze poprawiasz jakość spożywanej żywności, to traktujesz jako priorytet po druygie liczysz zapotrzebowanie, i im wyższy bf - [...]

Dobra to ja ci cos powiem. Co do potu to czesto smierdzi bardzo na narkotykach. A mi najbardziej wali po spalaczach z synefryna. A SSRI nie wiem jaki bierzesz ale moze podbija serotonine przez co moze ci przyspieszyc metabolizm i wiecej wypocisz albo serotonina wali. Jeszcze bardziej prawdopodobne bo cos pisales o zebach wylecz je pewnie tam [...]

sezonowiec to ze teraz sie dopiero zarejestrowalem to nie znaczy ze nie czytam artykulow z tej stronki !!jaki sumplemen jest najlepszy na odchudzanie moze zazyc thermo speed??

[...] na zwiekszenie sily, dlatego nie interesowal mnie za bardzo jako ze moj aktualny i jedyny priorytet to wycinka smalcu trening silowy to pol biedy, bo w domowych warunkach ze sprzetem jaki mam znajdzie sie niejeden, glownym problemem jest, jak moge odwalac aero po silowym zeby palic faciora ? Zmieniony przez - stoma90 w dniu 2011-10-04 16:34:28

Szukalem w wyszukiwarce i troche znalazlem i chyba ta deca jest dobra :) ale sami ja ocencie :) Jaki mi cykl proponujecie Bo ja chyba wezme ja 2ml na tydzien i przez 8 tygodni czyli 8 ampulek po 50 zl :) .....::::: SQ_OnE :::::.....